Problema mortal

Sarah Siskin libró una batalla contra la bulimia durante 7 años, y perdió. El 29 de abril de 2009 se cumplió el sexto aniversario de su muerte y su familia espera que compratir la historia de Sarah ayudara a otras personas a afrontar sus desordenes alimenticios.



.

Ariketa fisikoa

Egoera fisiko onean mantentzeko modurik onena ariketa fisikoa egitea da. Beti ere dieta egokiarekin batera.

Ariketa fisikoak dituen onurak ulertzeko ondorengo link-a bisitatzea aholkatzen dizuet.

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/tutorials/exercisingforahealthylifespanish/htm/_no_50_no_0.htm

.

Zalantzak argitu nahian

Anorexia nerbiosoa diagnostikatu zaion neskak derrigor behar al du eritetxeren batean ingresatu tratamendua jasotzeko, edota etxean har al dezake tratamendua?
Ondotxo frogatu da famili girotik aldentzea, eta zentru egoki batean ingresatzea, ezinbesteko baldintza dela anorexia nerbiosoaren tratamenduak emaitza onak eduki ditzan. Bestalde, gorputzeko erasanak eta pisu-galerak ere hobeto tratatuko dira ospitaleko giroan etxeko giroan baino.

Betidanik izan naiz jangartua eta oso argala ... Horrek ba al du inolako zerikusirik anorexia nerbiosoarekin?
Bereizi beharra dago. Batetik gutxi, baina beren gorpuzkera eta iharduerarekin behar adina jaten duten pertsonak daude. Hauetan ez dago inolako transtornorik; elikadura gorputzaren premietara egokitua bait dago. Beraz, ez dago kezkatzeko arrazoirik.

Seme edo alabaren bat horrela hasten denean (triste, ia ez du ezer probatzen, etab.) gogor egiteak eta jatera derrigortzeak ezertarako balio al du?
Ia seguru, jarrera hori kontrakoa izango da. Lehen-lehenik seme-alaba horrekin harreman eta komunikazio ona lortu behar litzateke, horrela arazoaren gakoa non dagoen jakin ahal izateko. Gurasoen jarrera gogor eta autoritarioak baztertu egin behar dira noski, biktima-sentsazio hori ez areagotzeko.

Ama anorexiko batengandik, alabak denborarekin gaixotasun bera jasoko al du?
Berez, herentzia genetikoak zeregin handia du jatorri psikikoa duten gaixotasunetan. Baina gaur egun, zehaztuz, anorexia ez dela heredatzen esan daiteke, aurrejoera bat egon badagoen arren... Alabak amaren jokamoldeak kopiatzen baditu, dudarik ez, arriskua egongo da, baina ez da ezinbesteko baldintza; gurasoak eta seme-alabak beti-beti erabat berdinak ez bait dira izaten.

Noiz kontsidera daiteke pertsona anorexia nerbiosotik erabat sendatuta dagoela? Normalean, jateko orduan jaten duenaren kantitateaz eta bere pisu-irabaziaz arduratzen ez denean. Jatorduak gorakoen bidez kanporatzen ez dituenean —nahita, edo nahi gabe—, eta hilerokoa (emakumea denean) normalizatzen denean. Baina, batez ere, gaixotu zuen problema edo transtornoa onartu eta asimilatzen duenean.

Esan al daiteke anorexia suizidio gisako bat dela?
Esaldi hori nahikoa egokia da. Anorexikoak mundu osoari, bere bizitzan ongi ez dabilen zerbait badela oihu egiten dio. Horixe da, bere modura, ez dagoela ados esateko erabiltzen duen bidea. Eta horrexegatik behar du anorexikoak laguntza psikologikoa; gaitza eragin dion ondoez hori bideratu eta ahal izanez gero konpontzen lagunduko diona.

.

Anorexia modaren munduan

Modaren munduan argal egotea beharrezkoa izan da beti, hori argi dago, baina azken urteetan muturreko puntu bateraino heldu da kontu hau. Irudiak ikustea baino ez da behar.

Iragarkia

Anorexia eta bulimiaren aurkako elkarteak

Araba ACABE

Jarduerak

• Kaltetuentzat laguntza tailerrak.
• Senitartekoentzat laguntza tailerrak.
• Hitzaldiak eta zabalkunderako ekintzak.
• Telefono bidezko laguntza eta lehen arreta.

Kontaktua

- 945 242 578
- araba@acabeuskadi.org
- http://www.acabeuskadi.org/

Bizkaia ACABE

Jarduerak

• Kaltetuentzat: autolaguntza taldeak, elikadura tailerra, harreman tailerra.
• Senideentzat: autolaguntza taldeak, elikadura tailerra.

Hezitzaileentzat

• Elikadura Jokaeraren Nahasteen Prebentzio Tailerra.

Kontaktua

- 944 756 642
- acabebi@telefonica.net
- http://www.acabeuskadi.org/
- http://www.acabebizkaia.com/

Gipuzkoa ACABE

Jarduerak

• Informazio, harrera, orientazioa eta laguntza zerbitzua.
• Senide eta kaltetuentzat: bakarkako laguntza eta jarraipena, laguntza taldeak, topaketak.
• Ikastaro, hitzaldi eta tailerrak.

Hezitzaileentzat

• Irakasle, orientatzaile eta gurasoentzat, ikastetxeetan (haiek eskatuta): elikadura jokaeren nahasteei buruzko informazio saioak edo hitzaldiak.
• Aisialdiko begirale, entrenatzaile, kale hezitzaile eta abarri zuzenduta: Elikadura Nahasteei buruzko Osasunerako Heziketa Ikastaroak.

Kontaktua

- 943 326 250
- gipuzkoa@acabeuskadi.org
- http://www.acabeuskadi.org/

.

Anorexia nerbiosoaren eta bulimia nerbiosoaren kausak

Kausak oraindik ez daude argi, baina hiru motatako faktoreen elkarrekintzari zor zaiola uste dute adituek.

FAKTORE ERAGILEAK

· Norbanakoarenak: loditasuna, perfekzio nahia eta autokontrola, heltzeko beldurra, autonomo izateko arazoak, autoestimu baxua…
· Genetikoak: elikadura arazo bat duen senide bat edukitzeak, familiako beste edonorengan gaixotzeko arriskua 2tik 20raino biderka dezake.
· Soziokulturalak: argaltasun idealak eta loditasunaren aurkako aurreiritziak, zenbait lanbide eta kirol, elikadura ohitura txarrak, gurasoak itxuraz gehiegi arduratzea, familiako gatazkak, komunikazio falta, neurriz gain babestea, estu hartzea…

GAIXOTASUNA INDARTZEN DUTEN FAKTOREAK

· Nerabezaroa (aldaketa fisiko zein psikikoak), dietak, neurriz gaineko ariketa fisikoa, gorputzarekiko balorazio txarra, norbere buruarekin gustura ez egotea, estres egoera pertsonala, arazo emozionalak.

GAIXOTASUNA MANTENTZEN DUTEN FAKTOREAK

· Gorputz irudiaz balorazio txarra izatea.
· Presio soziala.
· Estres egoerak berriz agertzea.

.